All posts by Mihaela

Pulberea de orz verde – un supliment natural miraculos

Sanatate, , , ,

Orzul verde (Hordeum vulgare) este o plantă bogată în substanțe nutritive, cu numeroase beneficii asupra organismului, fiind utilizat de-a lungul timpului, în tratarea a peste 40 de tipuri de afecțiuni. Orzul verde – pulbere este un supliment 100% natural, foarte bogat în minerale, enzime, vitamine, aminoacizi și clorofilă. Acesta conține toate resursele nutritive de care are nevoie organismul nostru, din acest motiv orzul verde poate fi considerat o multivitamină naturală.

Frunzele de orz conțin vitaminele din grupul B (B1, B2, B5, B6, B12), vitamina E, vitamina C, acid nicotinic, fier, calciu, mangan, magneziu, molibden, zinc, cupru, bioflavonoide, polizaharide, polipeptide și clorofilă.

 Beneficiile orzului verde

Orzul verde s-a dovedit a fi benefic pentru toate țesuturile și organele, îndeosebi în tratarea afecțiunilor cardiovasculare, arteriale, pulmonare (tuberculoză, emfizem pulmonar, cancer pulmonar), renale și la nivelul articulațiilor și oaselor. Recomandat de către medicii din întreaga lume, orzul verde poate trata aproape orice afecțiune a organismului.

Niște studii realizate de către Universitatea din Tokyo au concluzionat că orzul verde conține compuși antiulcerosi care protejează mucoasa stomacului. S-a mai constatat și că în compoziția orzului verde, intră substanțe antioxidante și anticancerigene. Cel mai puternic antioxidant care se găsește în orzul verde este superoxid-dismutaza (SOD), care elimină radiațiile și toxinele din celulele organismului, iar enzimele din orz au un rol esențial în protejarea ficatului și stomacului.

Orzul verde se remarcă prin efectele sale antiinflamatoare, curative, tonicardiace, detoxifiante, emoliente, astringente, antioxidante și antitumorale. Acesta este eficient în:  răceli asociate cu febră, litiază renală, amigdalită, menținerea tonusului muscular, în curele de slăbire și controlul greutății, combaterea oboselii și durerilor musculare, în absorbția și reducerea inflamațiilor organelor digestive, stimularea sistemului nervos, reglarea circulației sângelui, îmbunătățirea somnului,  reglarea apetitului, intensificarea diurezei, eliminarea de cataboliți și toxine pe cale urinară, reducerea dezechilibrului acido-bazic, echilibrarea ph-ului organismului, diminuarea nivelului de colesterol, menținerea unei flore intestinale normale, remineralizarea organismului, echilibrarea balanței de vitamine din organism, reglarea activității sistemului cardio-vascular și respirator, încetinirea procesului de îmbătrânire, tonifierea aparatului digestiv, ameliorarea afecțiunilor pielii (acnee, pistrui, dermatită, eczeme) și ale oaselor (reumatism articular acut, lombo-sciatică, artrită) și cele oculare, în producerea de hormoni, creșterea fertilității și în amplificarea potenței.Orz Verde_enzimatic

De asemenea, orzul verde are abilitatea de a înfrumuseța tenul, pielea, părul și unghiile, de a îmbunătăți vederea, producția de colagen, producția de hemoglobină și de a stimula funcțiile cognitive.

S-a demonstrat științific că orzul verde tratează următoarele afecțiuni: anemie, rinită alergică,  anorexie, diabet, stomatite, afecțiuni oculare, gastrite, ulcere, cancer, colite, pancreatite, hepatite, ciroze, colecistite, insomnie, cardiopatie ischemică, stres, ateroscleroză cerebrală, infarct miocardic, hiper și hipotensiune arterială, astm bronșic, bronșite, gripe, viroze pulmonare, TBC pulmonar, dereglări hormonale, sterilitate, obezitate, leucemie, retard psiho-motor, neuro-astenie, schizofrenie, epilepsie, nevralgie de trigemen, nevralgie facială, reumatism articular acut, artrite, acnee, afelide (pistrui), dermatite, eczeme, ulcere varicoase, tromboflebite, hemoroizi, fistule perianale, hemoragii, impotență sexuală, osteoporoză.

 Ce nu știați despre orzul verde:

  •  peste 250 de ori mai multă vitamina A decât lăptuca (salata verde)
  •  conține de peste 25 de ori mai mult potasiu decât bananele
  •  conține de peste 23 de ori mai multă biotină decât laptele
  •  conține de peste 11 ori mai mult calciu decât laptele
  •  conține de peste 10 ori mai multă vitamina B1 decât spanacul
  •  conține de peste 22 ori mai mult fier decât spanacul
  • conține de peste 7 ori mai multă vitamina C decât portocalele
  •  2000 micrograme SOD (Superoxid distmutaza) activ, la o proporție de două grame de orz verde sub formă de pudră.

orz verde cu samburi pulbereCum administrăm orzul verde 

Doctorii recomandă să folosim pulberea de orz verde, în detrimentul tabletelor, deoarece orzul sub formă de pulbere se asimilează mai ușor de către organism. Orzul verde nu conține gluten, din acest motiv, poate fi consumat și de persoanele care suferă de intoleranță la gluten.

Pentru  administrare internă, se prepară o doză  care se obține amestecând 1 linguriță (2 grame) de pulbere de orz cu 60-75ml apă (preferabil apă plată sau apă de izvor, dar nu apă minerală carbogazoasă sau ceai) sau suc de fructe. Este indicat ca această suspensie să se consume aproximativ de 2-3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de a mânca, pe stomacul gol.

De asemenea, suspensia cu orz poate fi utilizată și extern, pentru afecțiuni ale pielii precum acnee, pistrui, dermatită, eczeme. Se aplică sucul proaspăt pe un ten curat, prin tamponarea zonelor afectate, după care se îndepărtează cu apă caldă, ceai de musețel sau gălbenele.

Ceea ce nu este recomandat să facem este să nu punem orzul verde în contact cu băuturi fierbinți, pentru a păstra integral proprietățile terapeutice. Orzul verde este contraindicat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială.

Pe lângă o alimentație sănătoasă și echilibrată, o dietă cu pulbere de orz verde poate avea beneficii extraordinare asupra sănătății organismului nostru. Problemele precum migrenele, durerile musculare, surmenajul, constipația, lipsa de concentrare, durerile de stomac, stresul, răceala, amigdalita dispar când începem să includem suspensia cu orz verde în alimentația noastră zilnică.

Dacă doriți achiziționarea orzului verde,
puteți accesa pagina Enzymatic Therapy!

Importanta suplimentelor prenatale in timpul sarcinii

Sanatate, , , ,

Orice viitoare mămică își dorește un copil sănătos, de aceea este esențial să îi asigure acestuia din timp, vitaminele de care are nevoie pentru o bună creștere și dezvoltare.  O alimentație echilibrată și sănătoasă nu este îndeajuns pentru a-i asigura copilului tău aportul de vitamine necesar. Așadar, vitaminele prenatale vin în ajutorul mămicilor.

Suplimentele prenatale recomandate   

Suplimentele prenatale au o formulă destinată special pentru femeile însărcinate și conțin de obicei, o cantitate mai bogată de acid folic, fier, iod și calciu decât suplimentele obișnuite.. Suplimentele prenatale facilitează transportul oxigenului în sânge atât pentru copil, cât și pentru mămică, acoperă carențele nutriționale, previne defecte congenitale ale copilului, îmbunătățește sistemul osos și ajută la formarea corespunzătoare a ADN-ului bebelușului. Suplimentele de care are nevoie o femeie însărcinată, pe lângă acidul folic, fierul și calciul, sunt: DHA, vitamina D, magneziu, zinc, vitamine din complexul B, seleniu, ulei din ficat de cod ca sursă de Omega 3 și iod.

Beneficiile suplimentelor prenatale

Acidul folic este poate cel mai vital supliment femeilor care așteaptă un copil, fiind deosebit de necesar pentru prevenția unor serii de defecte congenitale ale copilului și sintetizarea ADN-ului. Fierul este un bun transportator de oxigen, benefic și pentru formarea hemoglobinei și prevenirea nașterilor premature. Calciul deține și el un rol esențial, întrucât menține oasele bebelușului sănătoase și puternice și previne pierderea densității osoase. Vitamina D facilitează absorbția de calciu în organism, și întărește sistemul osos și dinții. Un deficit al acestei vitamine poate provoca întârzierea dezvoltării fătului și favorizează apariția rahitismului, acestea fiind valabile și în cazul deficitului de zinc. Deficitul de complex de vitamina B poate provoca sterilitate sau chiar avorturi spontane. Femeile însărcinate care se lipsesc de aportul zlnic necesar de Seleniu prezintă un risc mai ridicat de a pierde sarcina și există riscul de a naște copii cu probleme de coordonare sau cu un tonus muscular slab. DHA reprezintă un lanț de acizi grași Omega 3-6-9, utili pentru dezvoltarea optimă a creierului copilului, dar și pentru prevenția depresiei, care apare de obicei la mămici după naștere.

 Când este recomandat să se administreze suplimente prenatale

Suplimentele prenatale sunt recomandate a se administra începând cu momentul în care rămâi însărcinată, și se continuă pe tot parcursul sarcinii, inclusiv în perioada de alăptare. Perioada zilei care este benefică administrării acestor suplimente este după-masa sau seara.

Se recomandă suplimentele prenatale în defavoarea multivitaminelor, deoarece multivitaminele pot avea concentrații mai mari de substanțe active, și astfel, pot deveni toxice, mai degrabă decât benefice.

Prin urmare, suplimentele prenatale au un rol major pentru sănătatea mămicilor și a bebelușilor. Orice femeie însărcinată care își dorește un copil sănătos și o naștere ușoară, ar trebui să apeleze la aceste suplimente cu încredere.

Pentru achiziționarea acestor produse,
accesați pagina Enzymatic Therapy.

Vitaminele care te ajuta sa scapi de raceala

Sanatate, , , , ,

         Un sistem imunitar slăbit sugerează adeseori un deficit de vitamine și minerale, prin urmare, suntem mai predispuși la răceli, gripe și viroze. Când se întâmplă să ne răcim, este indicat să ne tratăm pe cât posibil cu remedii naturiste și suplimente alimentare bogate în vitamine și minerale. Organismul nostru, în timpul răcelilor nu are nevoie numai de o alimentație echilibrată și sănătoasă, ci și de un aport de vitamine și minerale. Astfel, venim în ajutorul dvs cu un top al vitaminelor și mineralelor care vă vor ajuta să scăpați de răceală:

  1. Vitamina C

vitamina-c-1000-secom~l_5622185-500x500Studiile și cercetările științifice au concluzionat că Vitamina C, cunoscută si sub apelativul de ’’vitamina imunității’’, este cea mai benefică vitamină pentru stimularea imunității și pentru prevenția și tratarea răcelilor, gripelor și infecțiilor pulmonare. Vitamina C este un puternic antioxidant, care ajută nu numai în cazul răcelilor, ci este benefică și pentru piele, creșterea fluxului sanguin, protecția sistemului cardiovascular și în neutralizarea efectelor nocive ale radicalilor liberi. De asemenea, este dovedit științific că persoanele care iau constant vitamina C, prezintă un risc mai scăzut de a face cancer, infarct sau accident vascular cerebral.

  1. Zinc

zincAcest mineral este ideal pentru fortifierea sistemului imunitar și sistemului nervos. Specialiștii sunt de părere că zincul este cel mai eficient mod de a trata infecțiile virale, bacteriene și fungice. Cercetătorii au descoperit că suplimentele cu zinc pot diminua  cu până la 42% durata unei răceli, Pe lângă acest efect, zincul mai este benefic și în îmbunătătirea memoriei, grăbirea vindecării și în sensibilitatea senzorială. Zincul s-a dovedit a fi mai benefic în tratarea răcelilor, chiar și decât antiobioticele.

Acest mineral tratează și afecțiunile dermatologice, previne căderea părului și ruperea unghiilor, îmbunătăteste sistemul ocular și luptă eficient împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi.

  1.  Vitamina D

vitamin_D3_2000ui_9125 Deși de obicei, corpul asimiliează vitamina D în mod natural, de la soare, în perioadele mai reci, avem nevoie de o altă sursă de vitamina D, precum alimentele (brânză, unt, lapte, peștele gras, tonul, somonul) sau suplimentele alimentare, astfel încât organismul să poată lupta cu gripa și cu alte infecții.  Suplimentele cu vitamina D vă pot ajuta să scăpați mai repede de tuse, febră sau rinoree.

 Vitamina D stimulează sistemul imunitar, contribuie la dezvoltarea oaselor și facilitează absorbția de Calciu, fiind capabilă să producă 200 de tipuri de peptide antimicrobiene. Vitamina D poate fi considerată chiar o ’’supervitamină’’, deoarece reglează procesele metabolice din organism. Este bine sa administram suplimente cu vitamina D îndeosebi, în perioadele friguroase.

  1. Vitamina B12

 Vitamina B12 este o vitamină hidrosolubilă care ne ajută oferindu-ne o stare de spirit mai bună și un plus de energie. De asemenea, vitamina B12 este benefică pentru stările de oboseală, surmenaj și în sinteza fierului și a vitaminei C.

  1. Omega 3

 Provita-OMEGA-3-Smart-KiDS-250x250Omega 3 este util pentru sistemul circulator, pentru a ne vitaliza organismul, pentru stimularea producției de celule roșii și pentru buna dezvoltare a creierului.

Studiile demonstrează că Omega-3 are capacitatea de a crește fluxul de aer și de a proteja plămânii de răceli și infecții respiratorii. Alte cercetări realizate pe Omega 3 arată o îmbunătățire semnificativă în stimularea sistemului imunitar în momentul în care s-au administrat suplimente de Omega 3  persoanelor cu afecțiuni precum: poliartrită reumatoidă, astm, eczeme sau boli autoimune. Este bine de știut și faptul că femeile care iau suplimente de Omega 3 în timpul sarcinii pot ajuta la prevenirea răcelilor la nou-născuți în timpul primelor 6 luni de viață. Omega 3 poate stimula sistemul imunitar al nou-născuților care este în curs de dezvoltare, prin urmare, simptomele răcelii și durata sa pot fi substanțial reduse.

  1. Calciu

 Acest mineral joacă un rol important îndeosebi în viața copiilor, deoarce asigură buna funcționare a organismului. Organismul copiilor are nevoie de Calciu pentru a-și menține oasele puternice și ritmul cardiac stabil. Deficitul de Calciu fragilizeaza întregul sistem imunitar, de aceea este bine să nu neglijăm aportul zilnic necesar de Calciu al organismului.

  1.  Seleniu

herbagetica-seleniu-organic-30cps-500x500Cercetările recente au demonstrat că Seleniul este unul din mineralele care ne poate ajută să scăpăm de răceală, întrucât combate infecțiile respiratorii, reduce atacurile virale și grăbește vindecarea. Seleniul stimulează sistemul imunitar, prin intermediul multiplicării celulelor albe, cunoscute și sub denumirea de anticorpi. Așadar, nu uitați când sunteți răcit, că un supliment cu Seleniu vă poate trata de infecțiile pulmonare. Pe lângă efectul benefic asupra sistemului imunitar și pulmonar, Seleniul mai poate fi administrat pentru curățarea organismului de toxine și stimularea proceselor de autoreglare ale organismului.

  1. Vitamina A

Această vitamină, esențială pentru organism, are capacitatea de a mări rezistența organismului la infecții respiratorii și digestive, de a păstra mucoasele hidratate, de a mări activitatea celulelor albe, precum și de a ajuta în dezvoltarea normală a sistemului osos și a smalțului dentar.

Vitamina A, cunoscută și sub numele de retinol, îmbunătățește funcția sistemului imunitar și ajută metabolismul și pielea să se păstreze într-o formă bună. O sursă naturală de vitamina A sunt: ardeiul gras, ceapă verde, morcovii, merele, dovleacul, spanacul, roșiile sau caisele.

  1.  Vitamina E vitamina-e-400ui-50-capsule-solaray-secom-7486790

 Vitamina E este recomandată în tratamentul răcelilor datorită proprietății sale de a întări capacitatea naturală de apărare a organismului. Această vitamină s-a dovedit a fi și un bun antioxidant, care ajută nu numai în tratarea răcelilor, ci este benefică și pentru sistemul cardiovascular, pentru estomparea cicatricilor, pentru sănătatea părului, pielii și ochilor și în boli precum Alzheimer.

  1.  Magneziu

 Un alt mineral esențial de care ai nevoie pentru a combate răceala este magneziul, care îmbunătățește sistemul imunitar slăbit și sistemul nervos. Acest mineral este indispensabil  pentru transformarea hranei în energie, iar carența sa poate accentua senzația de oboseală. Magneziul intervine în mod direct în metabolizarea vitaminei C, a calciului, fosforului, potasiului și sodiului, împiedică depunerile de calciu și formarea de calculi biliari și renali.

Magneziul are numeroase alte proprietăți astfel, este un bun tonic general, regenerator, echilibrant psihic, antidepresiv și tranchilizant, drenor hepatic și antiseptic.

Pentru achiziționarea acestor produse,
accesați pagina Enzymatic Therapy.

7 sfaturi utile pentru curele de slabire

Sanatate, , ,

Adeseori ni se poate întâmplă ca metabolismul să nu lucreze în favoarea noastră și să fim nevoiți să ne confruntăm cu luarea rapidă în greutate  și cu dificultatea de a da jos kilogramele în plus. Știm cât este de dificil să slăbești rapid și eficient, din acest motiv vă punem la dispoziție 10 sfaturi utile în curele de slăbire.

  1. Treci la o alimentație echilibrată și sănătoasă

O alimentație sănătoasă și echilibrată înseamnă să consumați cereale integrale (orez brun, făină de ovăz, fulgi de porumb, pâine cu tărâțe), legume și fructe bogate în fibre, precum roșii, ardei, sfeclă, morcovi, țelină, mere, pere, banane, portocale, căpșuni sau kiwi. De asemenea, benefice s-au dovedit a fi și alimente picante, ca de exemplu ghimbirul, scorțișoară, chimenul, care ajută la arderea grăsimilor și transfomarea lor în energie. De evitat sunt îndulcitorii artificiali, cafeaua, ceaiul negru, alimentele bogate în carbohidrați, precum  și băuturile acidulate.

  1. Fă exerciții fizice

Dacă doriți să slăbiți, este important să faceți exerciții fizice zilnice. Este de preferat să alegeți un sport sau o activitate care să vă facă plăcere și să vă aducă satisfacție. Astfel, puteți opta să ieșiți în aer liber, să alergați, să mergeți la fitness sau să apelați la sporturi precum înotul, tenisul, ciclismul, alpinismul, cursuri de călărie, patinaj sau dans.

  1. Apelează la diete naturiste

Prin intermediul dietelor naturiste, nu numai că veți scăpa de problema cu kilogramele în plus, ci și îi veți asigura organismului dvs aportul de vitamine și minerale necesar. Una din metodele pe care le recomandăm este amestecul de miere cu scorțișoară, luat de 2 ori pe zi, pe stomacul gol. Ca soluție alternativă, propunem să includeți în dieta dvs ceaiul verde, foarte bogat în antioxidanți, ceaiul de soc, de mentă sau de urzică. Aceste plante nu numai că vă vor ajuta să slăbiți, dar vă pot ajuta să tratați și diferite afecțiuni.

  1. Folosește suplimente alimentare

Cele mai eficiente suplimente alimentare pentru slăbit sunt cele care conțin Crom Picolinat, Magneziu, oțet de mere, ceai verde, Omega 3 și Vitamina B12. Cromul picolinat inhiba pofta de mâncare și ajută în accelerarea metabolismului. Magneziul este un mineral Green Barleyexcelent pentru echilibrarea nivelului de cortizol, responsabil pentru luarea în greutate. Oțetul de mere este un remediu eficient pentru stimularea metabolismului. Diminuarea nivelului de insulină și inhibarea poftei de mâncare. Ceaiul verde contribuie la arderea grăsimilor, iar Omega 3 are efecte deosebit de puternice pentru pierderea în greutate și diminuarea nivelului de zahăr din sânge.

 De asemenea, alte suplimente alimentare promițătoare sunt: Orzul verde,  Garcinia, Herbal Slim, Aloe Ferox, Chitosan, Slim Ferox, Detox Suplu sau Slim Fit.

  1. Nu neglija somnul

Pentru a slăbi eficient, este esențial să nu uităm să ne odihnim și să nu neglijăm orele de somn. O persoană are nevoie de un somn de aproximativ 7-8 ore. Studiile au concluzionat că persoanele cu un program de somn normal au șanse mai mari să slăbească, să ardă calorii și să scape de grăsime.

  1. Hidratează-te

Este important în timpul curelor de slăbire să nu uităm să ne hidratam corpul și să îi oferim aportul necesar de lichide, respectiv 2 litri pe zi, consumând apă cu lămâie, sucuri de legume, supe și ceaiuri.  Aportul de lichide vă va ajuta în detoxifierea organismului, eliminarea toxinelor, vitalizarea și hidratarea organismului. Prin intermediul consumului de lichide zilnic, metabolismul reintră în normal, facilitează transportul nutrienților spre celule și arderea mai bună a grăsimilor.

  1. Găsește motivații

Faceți o listă cu motivele pentru care doriți să slăbiți sau setați-vă niște obiective realiste. Găsiți o ținută sau o mărime la care doriți să ajungeți și faceți tot posibilul pentru a vă atinge scopul. De asemenea, v-ar putea fi mai ușor dacă ați avea un partener cu care să țineți cură de slăbire. Motivant poate fi și urmărirea constantă a evoluției dvs, prin cântărirea periodică sau realizarea unor fotografii care să evidențieze progresul făcut.

O altă modalitate de automotivație este recompensa. Astfel, periodic, poți să îți cumperi ceva ce să îți aducă mulțumire și satisfacție, ceva ce ți-ai dorit de foarte mult timp și nu ți-ai achiziționat.

Dacă doriți să achiziționați produse pentru slăbit,

accesați pagina Enzymatic Therapy.