Search Results for: ashwagandha

Ashwagandha – remediul ideal impotriva stresului

Sanatate, , , , , ,

 Ashwagandha (Withania Somnifera), cunoscută și sub denumirea de ginseng indian, este o plantă tropicală cu proprietăți energizante, detoxifiante, antibacteriene, antioxidante și imunomodulatoare. Denumirea sa este de origine sanscrită, însemnând miros de cal, datorită mirosului pe care îl deține rădăcina de ashwagandha.Această plantă are numeroase beneficii pentru organism, fiind un excelent remediu în lupta împotriva cancerului … Continue reading Ashwagandha – remediul ideal impotriva stresului →

Cum sa alungam depresia

Sanatate, , , , , , , , , ,

Dacă aveți sentimente de inutilitate, gânduri și stări negative, probleme cu somnul, senzație de oboseală, agitație și incapacitatea de a vă concentra, înseamnă că cel mai probabil suferiți de depresie. Agitația se manifestă prin incapacitatea de a sta liniștit, calm, frământatul mâinilor sau alte obiceiuri similare. Depresia este rezultatul unei interacțiuni de factori sociali, psihologici … Continue reading Cum sa alungam depresia →

Top 10 remedii adaptogene care te vor ajuta sa scapi de stres

Sanatate, , , , ,

Adaptogenii sunt substanțe unice care acționează la nivelul creierului și care au rolul de a ajuta organismul să se adapteze continuu la factorii de stres atât interni, cât și externi. Efectele plantelor adaptogene se mulează pe nevoile pacientului. Plantele adaptogene au început să fie studiate pe la sfârșitul anilor ‘40 de către cercetătorii ruși. Denumirea … Continue reading Top 10 remedii adaptogene care te vor ajuta sa scapi de stres →